Tips Agar Mimpi Indah Saat Tidur Malam

Mimpi terdiri dari berbagai ide, emosi, sensasi atau gambar yang
terjadi tanpa sengaja dalam pikiran saat orang tidur. Tentu saja hampir
semua orang lebih menyukai mimpi indah saat tidur. Ada beberapa cara
yang bisa dilakukan agar Anda mendapat mimpi indah.


Sepanjang tidur malamterjadi dua siklus tidur, yaitu tidur rapid eye
movement (REM) dan tidur non-REM. Siklus